PLUS (+) Pozitivní cíle

Jak vytvořit pozitivní cíle?

Chci nechci

Velmi často víme přesně co nechceme, že ano? Víme rovněž, co by měli dělat ostatní. Ale neumíme jasně říct, co chceme. Nevíme nebo si neuvědomujeme, co potřebujeme pro to, abychom byli úspěšní.

Velmi často ve firmách slyším: „já nechci být pod stresem!“ „Já nechci, aby mi dodávali pozdě.“ „Já nechci dělat zmetky.“ „Já nechci pracovat přesčas.“ „Já nechci jít pracovat v sobotu.“  „Já nechci být bez práce.“ Já nechci, aby mě pořád někdo honil.“ .Já nechci být pořád kontrolován!“

Já nechci  …

Proč jsem přidal do SMART (SMARTEEST) cílů “plus”?

Co tím myslím? Myslím tím, že každý cíl by měl být stanoven pozitivně. V cíli by měl být pozitivní záměr. Cíl nesmíme nastavovat negativně.

Co si pod tím představuji?

Zkusím Vám položit dvě otázky:

„Nechcete být nemocní?”

nebo

“Chcete být zdraví?“

Vidíte – slyšíte v tom rozdíl?

Ano. Každá otázka řeší jiný úhel pohledu. Každá otázka řeší jiný stav. Jeden stav je nemoc, druhý stav je zdraví.

Důležité je že, oba dva stavy nemohou nastat v jeden čas.

V daný okamžik můžeme myslet jen na jednu věc. To už ve svých knihách psal i Dale Carnegie. S naším myšlením je to jak s přesýpacími hodinami. Jen jedno zrnko písku projde úzkým hrdlem v přesýpacích hodinách. V daný moment se můžeme soustředit jen na jednu myšlenku.

Naše myšlenky ovlivňují naše jednání. Výsledky našeho jednání jsou důsledkem našeho myšlení.  

Kam směřujete pozornost?

To na co myslím – to roste. To, kam směřuji svou pozornost, to se rozvíjí.

Tyto principy vycházejí  z aktuálních výzkumů o činnosti našeho mozku a fungování našeho podvědomí. Naše podvědomí nerozlišuje negativa, podvědomí funguje v obrazech. Když začnete přemýšlet, že nechcete být nemocní, tak vlastně poutáte pozornost vašeho myšlení, vašeho mozku a vašeho podvědomí na tu nemoc. Vaše buňky Vás začnou poslouchat a začnou vytvářet to, na co myslíte.

 

Vaše tělo postupně ochoří, pokud se budete soustředit na to, že nechcete být nemocní. Pokud však budete chtít být zdraví, budete budovat ten pozitivní záměr, budete se zamýšlet nad tím, jak být zdraví, tak Váš mozek, Vaše buňky se budou fokusovat na to, být zdraví. Je to jednoduché a myslím si, že se stačí nad tím zamyslet. Zkuste vždycky přemýšlet nad tím, aby to na co myslíte, a to co říkáte, nebyla ta červená (negativní), ale byla to ta zelená (pozitivní). V našem případě se zdravím, se “programujte” na to, že chcete být zdraví, že chcete být zdraví, že chcete být zdraví, že jste zdraví..

Pojďte si udělat takový malý pokus. Zkuste se na chvilku v klidu zastavit a zkuste si zavřít oči. Máte zavřené oči? A teď si zkuste nepředstavovat červenou žábu. Seďte v klidu a nepředstavujte si červenou žábu. Mějte zavřené oči a nepředstavujte si červenou žábu. Nemyslete na červenou žábu. Co vidíte? Na co myslíte? Asi vidíte TU ČERVENOU ŽÁBU!!!  Když otevřete oči, tak pořád myslíte na TU ČERVENOU ŽÁBU!!! My na ni nechceme myslet, my ji nechceme vidět. ALE! Ale my na TU ČERVENOU ŽÁBU pořád myslíme. My ji dokonce vidíme! Přesně takhle funguje naše myšlení.

Když nechceme, aby se nám něco dělo, když se něčeho bojíme, tak na to většinou začneme myslet. Naše myšlenky sledují naše obavy a strachy. Naše aktivity jsou pak omezeny našimi strachy a obavami.

Pokud chceme být úspěšní a spokojení v práci i v osobním životě, tak musíme najít pozitivní záměry. Musíme si vytvořit představu toho, co chceme, čeho chceme dosáhnout.

Vizualizace.

Popišme si ještě jeden příklad pro lepší představu.

Když chcete být bohatí a úspěšní, když chcete mít více peněz, tak byste  neměli říkat: “nechci už být chudý.” Měli byste si představovat, jak budete úspěšní a bohatí (ve všech směrech svého života). A Vaše slova by měla znít následovně: “… chci být bohatý, chci být šťastný, chci být úspěšný, chci žít v hojnosti … CHCI … “

Ve svém každodenním životě si vizualizujte a definujte pozitivně to, co chcete! Škrtněte to NE z Vašich myšlenek, škrtněte to NE z Vaší řeči. Vaše slova vyřčená dnes vytvářejí Vaši budoucnost. Slova vyjadřují Vaše záměry. Každé slovo má velký vliv na to, co se stane a co se děje ve Vašem životě.

Pokud chcete být zdraví, šťastní a bohatí, tak si říkejte: “Chci být šťastný, chci být bohatý”. Případně můžete dát Vaše záměry do přítomnosti. “Jsem šťastný, bohatý. Cítím se šťastný a spokojený, cítím se být zdravý.”

Tím je myšleno, že by takto měl být definovaný každý cíl.

Pokud se třeba budeme bavit o podnikání, tak je zásadní si uvědomit, že cíle v podnikání musí být pozitivní. Ukážeme si to typickém příkladu “zmetků” ve výrobě. Většina firem měří zmetky, počty chybných výrobků.

Je to tak správné?

Není.

Důležité je měřit kvalitu. Vynášejte do tabulek a do grafů informace o kvalitě.

Mnohem lépe vypadá že máte kvalitu 97 % , než že máte chybovost 3 %.

Pokud měříte a vizualizujte chyby, poutáte tím pozornost zase jen na ty chyby. Lidé se soustředí ve Vaší firmě na to, že dělají chyby, že pracují špatně. Jejich práce  se pak zhoršuje a tvoří chyby, na které je fixovaná jejich podvědomá pozornost. Čím více budete “chyby” ukazovat, vizualizovat, ukazovat na nástěnkách a v grafech, tím více budete poutat pozornost na ty chyby. Když však budete měřit kvalitu, lidé se budou zaměřovat na to, aby pracovali kvalitně a aby tu kvalitu zlepšovali a zvyšovali. Toto je přirozený způsob myšlení  a jednání. Tyto drobné změny ve firmách změnily výrazně výsledky.

Změňte své myšlení a dejte je do souladu s přirozeným způsobem naší mysli.

Zamyslete se nad tím, kam jste směřovali a kam budete směřovat svou pozornost. Zaměřte se na to pozitivní, zaměřte se na to, co chcete, zaměřte se na to, jak chcete žít, jak chcete pracovat. Zaměřte se na své úspěchy, na úspěchy svých kolegů, své rodiny. Uvědomte si, že všichni touží po úspěchu. Pro každého však úspěch znamená něco jiného. Pro někoho může být úspěchem radost z každého dne, štěstí ve sportce, ale také dobře odvedená práce, zakázka udělaná včas, a nebo to, že dojede na schůzku včas. Vědomé žití nás fokusuje na pozitivní výsledky a na náš úspěch.

Kam budete zaměřovat svou pozornost?

Jestli chcete naplňovat cíle efektivně, jestli chcete aby lidé podporovali vaše cíle, jestli chcete aby se lidí aktivně zapojili do realizace vašich cílů, cíle musíte vytvářet společně a cíle  musí mít pozitivní dopad na vás, na všechny zúčastněné na společnost jako celek. Cíle musí mít v sobě “+” (plus) musí být jednoznačně pozitivní. Cíle v dnešní době Průmyslu 4.0 a v době společenské transformace hodnot musí být “SMARTEEST+”!!!

 

Najdete mě

Tomáš Gřešek

lektor - konzultant - kouč at EDUWAY
Baví mě inspirovat a propojovat lidí a firmy na jejich cestě k trvalému rozvoji.
Tomáš Gřešek
Najdete mě
Tomáš Gřešek
Baví mě inspirovat a propojovat lidí a firmy na jejich cestě k trvalému rozvoji.

SMARTEEST+ CÍLE

➡️➡️Jak si stanovit v práci priority?

➡️➡️Jak nastavit cíle?

➡️➡️Jak delegovat úkoly?

➡️➡️➡️➡️Proč se úkoly neplní?

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..